Como se bronzear sem queimar? 4 dicas práticas
Como prevenir queimaduras está ok, mas, e como se bronzear? Quais são as dicas para pegar uma corzinha e manter o bronze bonito por mais tempo? Confira a seguir!
1. Use protetor solar
Muita gente ainda acha que o uso de protetor solar impede o bronzeamento. Mas, isso não passa de um grande mito!
O protetor, além de proteger contra os danos dos raios UVA e UVB, ajuda a pele a se bronzear aos poucos, estimulando a produção de melanina de forma gradual.4
Quando você fica no sol direto sem se proteger, tudo o que conseguirá será uma pele queimada, que irá incomodar, doer, descamar e perder a cor.
Portanto, nada de deixar o protetor solar fora da mala! Ele não irá atrapalhar em nada o seu bronze, mas irá te proteger e ajudar a chegar em um tom de pele mais bonito.
2. Faça uma esfoliação antes do bronze
Alguns dias antes da sua viagem, uma boa dica é esfoliar a pele. Isso ajuda a remover as células mortas, além de deixar a pele mais uniforme, o que consequentemente irá resultar em um bronzeamento mais interessante.5
É importante que esse procedimento seja feito alguns dias antes de se expor ao sol, pois ele tende a deixar a pele mais sensível.5
3. Inclua alimentos ricos em betacaroteno na alimentação
Pode parecer que não tem nenhum sentido, mas, acredite, cuidar da alimentação alguns dias antes pode ser uma das melhores dicas de como se bronzear mais rápido.
Inclua alimentos ricos em betacaroteno na sua dieta, uma vez que esse pigmento estimula a produção de melanina, que é fundamental para o bronzeamento.5
4. Use autobronzeadores
Assim como o protetor solar é fundamental, para quem quer pegar uma corzinha os autobronzeadores também precisam estar na mala de viagem.
Esses produtos possuem um ativo chamado diidroxiacetona (DHA) que interage com as células da camada mais superficial da pele, formando um pigmento chamado melanoidina.5
Essa é uma forma segura e prática para se bronzear e manter a cor por mais tempo.5